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  • Entrenamiento al parto avanzado
    MÓDULO 1 - INTRODUCCIÓN
    Presentación
    Toma de Conciencia
    Control de Presiones Abdominales
    MÓDULO 2 - TABLAS DE EJERCICIOS
    Cómo realizar los ejercicios
    Entrenamiento postural
    Respiración y Winner Flow
    Calentamiento
    Nivel I – Gimnasia
    Nivel II – Gimnasia
    Nivel III – Gimnasia
    Nivel IV – Gimnasia
    Movilidad de pelvis y columna
    Estiramientos
    MÓDULO 3 - HERRAMIENTAS PARA EL PARTO
    Algunas cosas que debes saber
    Masaje perineal
    Ejercicios para la dilatación
    Ejercicios para el expulsivo
    Herramientas para tu acompañante
    Pautas para el cuidado de tu cuerpo
    MÓDULO 4 - AUDIOS
    Relajación
    Visualización

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