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Entrenamiento al parto avanzado

MÓDULO 1 - INTRODUCCIÓN

Toma de Conciencia

Control de Presiones Abdominales

MÓDULO 2 - TABLAS DE EJERCICIOS

Cómo realizar los ejercicios

Entrenamiento postural

Respiración y Winner Flow

Nivel I – Gimnasia

Nivel II – Gimnasia

Nivel III – Gimnasia

Nivel IV – Gimnasia

Movilidad de pelvis y columna

MÓDULO 3 - HERRAMIENTAS PARA EL PARTO

Algunas cosas que debes saber

Masaje perineal

Ejercicios para la dilatación

Ejercicios para el expulsivo

Herramientas para tu acompañante

Pautas para el cuidado de tu cuerpo

MÓDULO 4 - AUDIOS

Presentación

Entrenamiento al parto avanzado Presentación

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