Preparación al parto Online

Cuida tu suelo pélvico

Disfruta más tu embarazo, ten un parto más seguro y pon a tono tu suelo pélvico con tan solo 20 minutos de ejercicio al día.

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¿Sabes cuál es la respiración perfecta?

¿Sabes cómo cuidar tu suelo pélvico?

¿Sabes cómo evitar ganar unos kilos de más?

Te invitamos a ver nuestro webinar gratuito.

Esto es lo que consiguen las mamás que se preparan para parir con nosotras

Un embarazo sin dolor de espalda, ya que estando fuerte conseguirás aguantar el peso extra de tu barriguita.
Una postura tan estupenda que la gente tendrá que mirarte dos veces para asegurarse de que estás embarazada.
Aprenderás cómo funciona tu cuerpo y cómo trabajarlo para que tu parto sea más fácil, seguro y rápido.
Cómo usar la respiración para controlar el dolor de las contracciones y el parto.
Ejercicios para todo el embarazo en 4 niveles y también para la dilatación y para el expulsivo.
Cómo te puede ayudar tu acompañante (no se iba a librar de trabajar un poquito)
Acompañamiento personalizado durante todo el embarazo.
Lo más importante.... un suelo pélvico tonificado y capaz de resistir el parto y de recuperse pronto y sin secuelas.

¿Qué opinan nuestras Singular Mamis?

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"Lo recomiendo 100%, es un curso en el que te dan todo lo necesario para que estés preparada el día de tu parto, pero sobretodo te sientes acompañada del pedazo de equipo que tienen. Te resuelven dudas, consultas, son un amor. Siempre a tu disposición. Me encantan!"

Casandra Anes

100% Recomendable.

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"Soy una persona acostumbrada a hacer ejercicio de bastante intensidad, y me sorprendió que los ejercicios más duros tenían un nivel de exigencia que me gustó. Además he podido ver que mi espalda mejoró con los estiramientos y la relajación"

María Pavón

Niveles que se adapta a ti.

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Lo encontré por casualidad y me gustó , pero ahora que estoy haciendo el curso la verdad que me encanta , me siento mucho mejor con los ejercicios y no da nada de pereza hacerlos!! Además hablan de varias cosas tb por las redes sociales muy interesantes y si tienes algún problema o duda te lo resuelven en seguida, una maravilla.

Sara Huidobro

Resuelven tus dudas con rapidez.

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Mi experiencia con Supermum es 200% recomendable. Además de tener mucho material para ver, hacen varios directos para resolver dudas y ayudar durante todo el embarazo. Siempre que me ha surgido alguna duda he contactado también por email y rápidamente me han contestado. Ante la situación actual da tranquilidad tener un equipo de profesionales de distintos ámbitos que me asesoren. Estoy de 35 semanas y gracias a SingularMom más segura de lo que voy a pasar cuando llegue el momento del parto.

Isabel Sánchez

Siempre acompañada.

 5/5

Preparación al parto completa y actualizada, detrás de ella buenos profesionales que te ayudan y resuelven dudas!!

Ruth López

Completa y actualizada.

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Te resuelven todas dudas y enseguida notas mejoría con sus clases, lo recomiendo! Trato cercano 👏🏻👏🏻👍🏻

Ana Calavia

Trato cercano.

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Estoy encantada con el curso de preparación al parto. Ejercicios, herramientas para el parto, sesiones zoom para resolver dudas. Os animo a todas!!

Vanessa Vidal

Encantada.

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Muy contenta con el curso, ya que puedes hacer los ejercicios desde casa y te aconsejan sin problema en cualquier duda que te surja.

Karen Blue

Desde casa y sin problema.

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Un curso de preparación al parto fabuloso con profesionales cualificados y actualizados. Lo recomiendo al 100%

María Pérez-Fadón

Cualificados y actualizados.

 5/5

No puedo estar más agradecida. Gracias al trabajo que hice con María, mis partos fueron rápidos, controlados y con seguridad. Supe en todo momento qué hacer.

Eva Spinoglio

Profundamente agradecida.

Blog

Si buscas información en general, tenemos una estupenda biblioteca de artículos donde podrás resolver muchas de tus dudas.

Intentamos ser imparciales y repasar todas las perspectivas, aunque me temo que, a veces, se nos ve el plumero, como en el artículo de la episiotomía.

Te dejamos tres artículos que consideramos especialmente relevantes.