En vivo!

  • 👩‍🏫Singularmom
  • 📚20 lecciones

Sobre el curso

¡Hola!

Aquí tienes los directos que hemos ido haciendo.

Encontrarás mucho material de apoyo, ejercicios nuevos, preguntas y respuestas que han ido haciendo otras mamis singulares como tú, y todo lo que se nos vaya ocurriendo que te pueda ayudar.

¡Disfrútalos!

Contenido del Curso

ZOOM
Sesión de movimiento
Movilidad de pelvis y columna en profundidad
Ejercicio “Déjate llevar”
Caderas en movimiento para un mejor parto
Respiración y Winner Flow
Equilibrio en el embarazo
Cuidar la diástasis
Cómo evitar la ciática en el embarazo
Relajación en el embarazo
Automasaje I
Automasaje II
Ejercicios de Kegel
Trabajo del suelo pélvico en el postparto
Plan de parto
Inducción del parto. Natural y farmacológica.
Preguntas y respuestas
Conversamos con Casandra
DIRECTOS EN REDES
Conversamos sobre pujos
Dolor en el parto
Charlan María y Patty