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Te presentamos la versión más lite de nuestro entrenamiento.

Con él conseguirás una musculatura sana que te ayude a mantener una postura adecuada para vivir el embarazo sin molestias.

Además aprenderás cómo debes moverte para evitar excesos de presión en abdomen y en tu suelo pélvico.

También ganarás conciencia pélvica, lo que te ayudará mucho el día del parto para saber qué ocurre.

Pero no te quiero mentir, es un entrenamiento mínimo, si quieres llegar como debes al parto, en nuestra preparación completa tienes mucho más.

Te damos esta opción por si quieres una primera toma de contacto y empezar poco a poco a entrenarte.

Si quieres este primer paso, y cuando acabes quieres seguir avanzando en tu entrenamiento, nos lo comunicas y te daremos una oferta para que puedas acceder a la preparación completa por el mismo precioque todas.

Qué aprenderás con este curso:

Ejercicios de Preparación al Parto para Fortalecer tu Suelo Pélvico
Qué incluye el curso

Quien es el instructor

Ejercicios para el cuidado del suelo pélvico. Preparación al parto Singularmom.

María Pérez Suárez
Nuestra querida fisio lleva más de 10 años ayudando a mujeres durante el embarazo y en su parto.

Además, adora enseñar y por ello forma parte del profesorado de la universidad Alfonso X.

Su propósito ahora es ayudarte a ti, con tus singuaridades, para que disfrutes tu embarazo al máximo.

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